Игра на гитаре улучшает память и концентрацию
Области твоего мозга стимулируются, пока ты запоминаешь мелодию, а это влияет на когнитивную и мышечную память. Сосредоточенность на оттачивании навыка улучшает концентрацию, так же как шахматы или игра в судоку.
Гитара прокачивает многозадачность
- Такие инструменты, как гитара, барабаны или фортепиано, улучшают многозадачность. При игре на гитаре тебе необходимо координировать сразу несколько физических действий:
читать табулатуру, - брать аккорд,
- думать о том, какие струны соответствуют каким нотам,
- читать, что будет дальше,
- слушать и анализировать звуки, которые звучат в данный момент времени,
- держать ритм.
Занятия музыкой развивают математические способности
Теория музыки основана на математических понятиях. Гаммы и аккорды — твои уравнения. Так что, выучив несколько аккордов, ты можешь развить еще и логическое мышление. А чтение табулатуры чем-то похоже на изучение нового языка, а значит и навыки понимания текста улучшатся.
Играть на гитаре полезно для психики
Был тяжелый день? Игра на гитаре имеет терапевтические преимущества: снимает напряжение, стресс и негативные эмоции, а творчество — лучший способ высвободить деструктивную энергию.
Игра на гитаре улучшает здоровье
Игра на гитаре хорошо сказывается на работе мышц: руки, запястья и предплечья становятся сильнее. Исследования Гарвардского центра здоровья обнаружили, что музыка также благотворно влияет на артериальное давление пациентов и уменьшает тревогу. В особенности — лиричные мелодии.